简介 胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。单果重300克左右，皮厚约0.6cm,可食率约70%,可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。

季节夏季

?功效与作用

降血糖、止咳、减肥

?营养价值(好处)

富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能;维持和促进免疫功能。

?副作用(坏处)

因为它属于寒性的水果，吃多了伤胃，体寒者不要吃或少吃。

?能吃吗

可以吃

?怎么吃

胡柚的皮可与蜂蜜泡茶。

?禁忌人群

胃寒脾虚，低血压者忌食胡柚。

?适宜人群

一般人均可食用胡柚，久病体虚的人群尤为适合。