简介 蜜桔以果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名中外。柑桔类水果是芸香科植物，桔内含有多种营养成分，有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。常吃桔子能健胃消食、燥湿除胀，是治疗消化不良，脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满。

季节夏

?功效与作用

1.健胃消食
蜜桔具有理气健胃的功效，对治疗消化不了、腹胀具有一定作用，能够增进食欲。
2.醒酒作用
蜜桔具有醒酒作用，适合饮酒者、宿醉者食用。

?营养价值(好处)

柑桔类水果是芸香科植物，种类很多，有柑桔、橙桔、蜜桔、金桔等。桔内含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸橼酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。

?副作用(坏处)

吃多了对胃肠道有影响。

?能吃吗

可以吃

?怎么吃

蜜桔生吃：蜜桔去皮后可直接食用，酸甜开胃。

?禁忌人群

老人不宜多食蜜桔。

?适宜人群

一般人士均可食用蜜桔。