简介 砂仁，又名小豆蔻，多年生草本。是热带和亚热带姜科植物的的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。种子气味芳香而峻烈，用作香料，稍辣，其味似樟。在东方是菜肴调味品，特别是咖哩菜的佐料。在斯堪的那维亚则常用于面食品调味，也是中医常用的一味芳香性药材。

季节夏

?功效与作用

1.行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用;
2.化湿止呕。用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证;
3.安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安，多与补气血、补肾药同用。

?营养价值(好处)

主要含龙脑、樟脑等挥发油成分。

?副作用(坏处)

过量可能导致消化不良,上火,口干舌燥,大便秘结。

?能吃吗

可以食用，食用方法：砂仁可以内服，用量为3到6g，煎成汤剂后服用。

?怎么吃

砂仁可以内服，用量为3到6g，煎成汤剂后服用。

?禁忌人群

阴虚血燥，火热内炽者慎服砂仁。

?适宜人群

一般人均可食用砂仁。