简介 杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。菌肉肥厚似鲍鱼，因而得名杏鲍菇。日本称为"雪茸"。杏鲍菇营养丰富，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特。它是高山、草原、沙漠地带的一种品质优良的大型肉质伞菌。

季节冬、春

?功效与作用

提高免疫功能
、抗癌
、降血脂
、降低胆固醇
、防治心血管疾病
、促进胃肠消化
、美容养颜。

?营养价值(好处)

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

?副作用(坏处)

?能吃吗

?怎么吃

?禁忌人群

杏鲍菇为动风食物，过敏者勿食。

?适宜人群

一般人群皆可食用杏鲍菇。